미국 투자 필수팁 (증권계좌, 세금보고, 수익전략)
미국에서 투자를 시작하려는 사람이라면 반드시 알아야 할 핵심 정보가 있습니다. 바로 증권계좌 개설 방법, 세금보고의 기본, 그리고 수익을 극대화하기 위한 전략입니다. 단순히 주식을 사고파는 것을 넘어서, 미국 금융 시스템을 이해하고 이를 효과적으로 활용해야 자산을 안정적으로 불릴 수 있습니다. 이 글에서는 미국 투자 초보자와 실전 투자자를 위한 필수 팁 세 가지를 정리해 드립니다.증권계좌 개설: 투자 시작의 첫걸음미국에서 투자를 시작하려면 가장 먼저 해야 할 일은 브로커리지 계좌(Brokerage Account)를 개설하는 것입니다. 이 계좌는 주식, ETF, 채권, 옵션 등 다양한 금융 상품을 사고팔 수 있는 기본 플랫폼입니다. 대표적인 온라인 증권사로는 Fidelity, Charles Schwab, ..
2025. 7. 6.
러너 영양 아침 (탄단지, 비타민, 타이밍)
러닝을 꾸준히 실천하는 사람이라면 아침 식사의 중요성을 누구보다 잘 알고 있을 것입니다. 특히 운동 전후의 식사는 단순한 배고픔을 채우는 것이 아닌, 러닝 퍼포먼스 향상과 회복력에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 러너들에게 꼭 필요한 영양소인 탄단지, 비타민, 섭취 타이밍에 대해 구체적으로 다루며, 아침 식사로 무엇을 선택해야 하는지에 대해 현실적이고 구체적인 추천을 드립니다.탄단지 균형 맞추기: 러너 식사의 핵심러닝을 위해 가장 중요한 에너지원은 바로 탄수화물, 단백질, 지방, 즉 ‘탄단지’의 균형입니다. 특히 아침식사는 공복 상태에서 몸을 깨우고, 달리기 전 필요한 연료를 공급하는 역할을 합니다. 우선 탄수화물은 러닝 시 즉각적으로 에너지를 제공해 주는 주된 원천입니다. 흰 빵보다는 통곡물빵, 오트..
2025. 7. 6.